Intensives Vortragsvideo für Erwachsene mit ADHS zur Stärkung der Gefühlsregulation. Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt, mit praktischen Reflexionsimpulsen als PDF.
Warum du aufschiebst, und wie du endlich ins Handeln kommst: Dein alltagstaugliches Video-Training zur Überwindung von Prokrastination bei ADHS – inkl. Mitmach-Impulsen.
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