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Nichts drin? Typisch ADHS.
Zwölf Tabs offen, fünf Ideen im Kopf – aber deinen Warenkorb vergessen. Komm, wir beenden wenigstens eine Sache heute.
Melanie Klefeldt
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Hey, ich bin Melanie!
Und ich bevorzuge das “Du” :-)
Ich bin 1987 in Bremervörde geboren und lebe mit meinem Mann, unseren zwei Teenagern und zwei Katern in Norddeutschland. Schon früh galt mein tiefes Spezialinteresse medizinischen und psychologischen Themen – ein Interesse, das bis heute die Grundlage meiner Arbeit bildet.
Ich arbeite als zertifizierte ADHS-Trainerin für Eltern und Erwachsene (nach Prof. Lauth) sowie als Fachkraft für Autismus-Spektrum-Störungen & Inklusion. Zusätzlich habe ich mehrere Jahre als pädagogische Mitarbeiterin an einer Grundschule gearbeitet. Allem voran ging meine Ausbildung und Arbeit als medizinische Fachangestellte. Dadurch und durch mein eigenes Dasein als Mutter eines neurodivergenten Kindes kenne ich die Herausforderungen von Kindern, Familien und Schulen nicht nur theoretisch, sondern aus einem multiperspektivischen Alltag. Das verhilft mir zu einem systemischen Rundum-Blick in der täglichen Arbeit mit Familien & Fachkräften.
Eine entscheidende Rolle spielt auch meine eigene Diagnose im Erwachsenenalter: Ich bin Autistin mit ADHS. Das ermöglicht mir ein noch tiefes, realistisches Verständnis für die inneren Prozesse, Überforderungen und Zweifel meiner Klientinnen und Klienten. Meine Arbeit ist lösungsorientiert, praxisnah und bewusst auf Augenhöhe.
Ich begleite Familien, Erwachsene mit ADHS und/oder Autismus sowie pädagogische Fachkräfte dabei, neurodivergente Kinder und Erwachsene besser zu verstehen und tragfähige Strategien für den Alltag zu entwickeln. Neben der Arbeit mit Eltern liegt mir daher die Fortbildung von Lehrkräften und Erzieherinnen besonders am Herzen.
Meine Arbeit orientiert sich konsequent an der aktuellen wissenschaftlichen Forschung. Ich bilde mich regelmäßig fort, stehe im fachlichen Austausch mit Kinder- und Jugendpsychiatern sowie -psychotherapeutinnen und arbeite bewusst ohne Mythen oder pseudowissenschaftliche Versprechen.
Meine Schwerpunkte sind:
- Psychoedukation und alltagsnahe Begleitung bei ADHS und Autismus in jedem Alter
- Begleitung bei Veränderungsprozessen im Rahmen medikamentöser Behandlung
- Begleitung neurodivergenter Menschen mit zusätzlichen emotionalen oder gesundheitlichen Belastungen
- Elterntraining mit Fokus auf Beziehungssicherheit und Stressreduktion
- Unterstützung von Jugendlichen bei Identität, Selbstbild und Sozialkontakten
- Traumasensible Begleitung neurodivergenter Familien
- Unterstützung bei Gefühlsregulation, Impulsivität und Exekutivfunktionen
- Organisations- und Strukturberatung in Alltag & Job für Erwachsene mit ADHS
- Schul- und Kita-Begleitung sowie Fortbildung von Fachpersonal
- Fachberatungen, z.B. für Ergotherapeut*innen
Ich bin Mitglied bei ADHS Deutschland e. V.
Im Sommer 2024 wurde meine Arbeit von der IHK mit dem Sonderpreis für soziales Engagement ausgezeichnet.
Auf Instagram betreibe ich aktive Aufklärungsarbeit rund um ADHS und Autismus. Du findest mich unter @adhs_training_melakle.
Wenn du Fragen hast oder Unterstützung suchst, melde dich gern per E-Mail/über mein Kontaktformular.
Das bin ich (hauptberuflich Dosenöffnerin)
Findus, der CEO
Tobi, der Co-CEO
Wir vermissen ihn: Anton ✶08.05.2022 ✝31.07.2024